건강정보꾸러미

ㅋㅋㅋㅋ 안녕하세요 건강정보꾸러미입니다! 와 진짜 오랜만이네요 ㅜㅜㅜ 마지막 포스팅이 작년 4월이랍니다;; 하.. 블로그에 관심이 멀어지다 보니 몸도 멀어져서 ㅋㅋㅋㅋ 글을 안쓰게 되더라고요.. 건강히 잘 지내셨나요?! 저는 로봇이 아니기 때문에 제 글을 꼼꼼이 읽어보시면 정말 건강에 많은 도움이 될거라 생각이듭니다. 오늘은 겨울철 더 달달하고 맛좋은 블루베리에 대해서 포스팅하겠습니다. 예전에 아로니아에 관련하여 포스팅했었는데요. 베리 중에서는 아로니아만큼이나 효과가 강력한 베리류는 아니다만, 블루베리는 아로니아에 비해 먹기는 훨씬 수월하니 오늘도 관심있게 글을 읽어주시면 감사하겠습니다! 1. 블루베리 효능 1. 시력 향상 및 개선 '안토시아닌'이라는 성분은 블루베리에 풍부하게 함유되어있답니다. 안토시아..

안녕하세요 건강정보 꾸러미입니다. 9월의 첫째 주도 오늘로써 끝이 나네요! 시간이 참 빨리빨리 흘러가는 것 같습니다. 제가 1년도 훨씬 넘었던 글, 과거에 발행했던 글들을 찬찬히 읽어봤는데요. 과거에 비해 확실히 저만의 글 작성 스타일을 만들었고, 가독성이 높게 글을 작성하려 노력한 것이 눈에 보이더라고요. "건강정보꾸러미님이 생각하는 최고의 건강식품은 무엇인가요?" 라고 물으신다면 저는 '아로니아'라고 한치의 고민도 없이 답변해드릴 것 같습니다. 사실 작년에 아로니아의 효능에 대해서 작성을 했던 글이 있더라고요. 그런데 사진 한 장 없이 긴 산문처럼 글만 늘어져있어, 오늘은 부작용도 함께 알아볼 겸 리뉴얼 버전으로 새롭게 준비했습니다! 아로니아의 효능과 부작용을 잘 정리해서 말씀드리도록 할게요! 1. ..