안녕하세요! 건강정보꾸러미입니다. 오늘은 여유를 부리다가 뒤늦게 포스팅을 하네요. 저녁 반찬으로 명태껍질을 먹었습니다. 맛이 아주 좋더군요! 여러분들은 혹시 명태껍질이 콜라겐 덩어리라는 것을 알고계셨습니까? 저는 반찬을 내어주시는 어머니로부터 이야기를 듣고 처음 알게 되었답니다. 오늘은 명태껍질의 효능에 대해서 알아봅시다. 명태껍질 효능 1. 원기회복과 뛰어난 해독작용 여러분 숙취해소에 무엇이 좋고, 또 드시는지 잘 아시죠? 바로 북엇국입니다. 북어는 명태를 말린 것인데, 명태껍질의 효능에 왜 해독작용이 있는지 이제 충분히 이해가 될 겁니다. 명태껍질에는 필수 아미노산이 풍부하여 해독작용에 좋고 노폐물 배출에 좋습니다. 단백질과 아미노산이 풍부해서 꾸준히 드시면 면역체계도 기를 수 있습니다. 2. 콜라겐..